¿Por qué tomar mucho jugo de naranja es dañino para la salud?

La escuela de Salúd Pública de la Universidad de Harvard, reveló un estudio en el que señalan que el jugo de naranja exprimido puede provocar aumento de peso corporal.

Esto debido a que encontraron una relación que señala que tomar jugo de naranja a diario aumenta el índice de masa corporal, principalmente en niños, aunque también encontraron que sucede en personas adultas.

Señalaron que en caso de tomarlo a diario puede hacer el mismo daño que el de consumir refresco, esto por la alta concentración de azúcar, es así cómo podría favorecer a que las personas desarrollen diabetes.

Señalaron que exprimir el jugo de naranja para consumirlo sólo da como resultado agua con azúcar, pues la fibra y vitaminas se quedan en la fruta.